只要是软的都行~别吃太硬的东西就行，冷的东西别吃也别去碰

可以吃的，有助于你的产后恢复，间接增添母乳的营养价值，对小宝宝也有好处，但是注意再好的东西也不宜吃的过多哦

葡萄干性平，味甘、微酸；

具有补肝肾，益气血，生津液，利小便的功效.

葡萄干含铁极为丰富，是婴幼儿和体弱贫血者的滋补佳品。葡萄干中的铁盒钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖胃，治疗贫血、血小板减少。内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用、有助于冠心病人的康复。葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱或过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。葡萄干含糖量偏高，糖尿病患者忌食。服用安体舒通、氨苯喋啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。新疆生产的葡萄干最富盛名，其状如珍珠，柔软清甜，营养丰富。