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中医
10种有害饮食搭配不利于健康
菠菜与豆腐、火腿三明治...这些食物搭配组合流传已久,其美妙的口味也已经广被接收。但你知道吗,从健康的角度来看,其实这些食物搭配都是不健康的,不仅会导致营养流失,还可能惹来肠胃不适、诱发疾病。1、菠菜与豆腐易患结石症豆腐
中医饮食养生的四大特色
俗话说:“民以食为天”,自神农氏尝百草的滋味、水泉的甘苦,开拓了我国远古人找寻和认识药物与食物长期实践光辉的食养一页。儒家自我国商代伊尹、西周食医和孔孟倡导“食性”以来,历代儒医对食养多有所继承和发展。在五千年社会历史变
喝水大有讲究你知道吗? 拿饮料当水不可取
●天然矿泉水最优质●多种水可交替饮用●桶装水需注意清洗和消毒●自来水最好烧开后再烧5分钟●拿饮料当水不可取●功能水不能信水是生命之源。人类赖以生存的重要条件,除了氧气,恐怕就是水了。水与健康息息相关:水是人体内含量最多的
戒烟很难?针灸来帮忙
戒烟很难?针灸来帮忙 吸烟危害巨大,不仅可引发呼吸系统和心脑血管疾病,引起女性月经紊乱、卵巢早衰,还是引发肺癌的主要原因。然而,戒烟却不是件容易的事。目前,中医针灸已经成为临床戒烟的重要方法,且取得了良好的效果。
手脚冰凉如何治疗 常按摩命门穴补温肾补阳
有些人们到了秋冬季之后就会出现手脚冰凉的情况,手脚冰凉让人们感觉到身体非常的不舒服,需要及时的调理身体,治疗手脚冰凉的方法有很多,比如说中医的按摩方法就能够帮助大家补充身体的阳气,缓解手脚冰凉的情况,让我们来看看按摩什么
钞票真的会传染性病吗?
她未婚夫在医院检查后并没有性病,于是在医生仔细询问病史后,才怀疑这可能是钞票惹得祸。原来,阿丽是银行柜员,经常接触很多钞票,工作忙起来的时候经常在点钞后没洗手就上厕所,很可能是这个不良习惯让她染上性病。钞票真的会传
给小儿推拿好吗 小儿推拿有哪些危害
在大多数朋友的认知中,认为小儿推拿对孩子身体健康有很多好处,经常给孩子做推拿,可以让孩子少生病或者不生病,所以非常热衷带自己的孩子做推拿。其实这种想法是错误的,小儿推拿还是有一定的副作用的,那么,你知道小儿推拿的危害有哪
肾虚吃什么药?中药肉苁蓉是肾虚良药
肉苁蓉亦名大芸,是名贵的滋补中药材之一,主要生长在草原,盛产于我国内蒙古、新疆一带。肉苁蓉性温,味甘、咸,入肾、大肠经,有补肾壮阳、填精益髓、益精血、润肠通便、延缓衰老的功效,主要用于肾虚阳痿、腰膝冷痛,女子不孕不
我吃富欣康OB瘦身蛋白素全程记录
一直潜水于论坛,看着淘宝上得JMS服用减肥药的成功与失败,却不敢下手。自己也是个胖MM,身高155,体重却达到了130。虽然男友口中说无所谓,可谁不想自己的女朋友身材婀娜多姿呢!而且看着自己臃肿的身材,自己都觉得难受。曾
中草药种植的正确施肥方法
近年来,随着市场对药材需求量的日趋增加,许多草药都进入了人工栽培行列。但由于中草药的营养规律与特点较为突出,人们对其施肥技术的研究又很少,使得目前在中草药施肥上存在两种偏向。其中一种认为野生型中草药不需要施肥,尤其不能施
小满养生轻淡食谱
小满时节,气温明显升高,雨量增多,饮食上应以清淡为主,多吃具有清热利湿作用的食物。荷叶凤脯鲜荷叶2张,火腿30克,剔骨鸡肉250克,水发蘑菇50克,玉米粉12克,食盐、白糖、鸡油、绍酒、葱、姜、胡椒粉、味精、香油各适量。
检测一下你的护肤步骤是否正确
MM们每天都坚持不懈地保养着自已的肌肤,往脸上按部就班地涂上各种护肤品。但是,经常听到很多MM抱怨,自已无论怎么护理,效果就是不明显。导致这样的原因,有可能是因为你的护肤步骤错误了,或者是你的护肤品不适合你的肌肤。那么,
按摩哪些穴位可以治疗痔疮 两大穴位需牢记
无论男女,都有可能患上痔疮,痔疮是个让人尴尬的病症,患者朋友总是不好意思跟人提及,中医指出,其实患上痔疮并不可怕,只要你掌握对方法,就能缓解痔疮带来的疼痛,承山穴和长强穴是两个很重要的穴位,下面我们就来看看怎样按摩这两个
敷中药面膜后排毒现象
中药面膜排毒正常反应有哪些?在使用中药面膜的过程中肌肤会出现一些正常的排毒反应,比如皮肤泛红、肌肤发热等,也有一些肌肤会长一些痘痘,当然这只是正常的排毒反应,是在使用过程中不可避免的。但是也有一些不良商家生产出三无中药面
揭秘:中国首届十大长寿明星长寿秘诀
导读说明:医学家们深入研究了长寿老人的生活、饮食、习惯、保健、运动、心理等多方面因素,总结了他们的长寿秘诀和健康之道。――洛阳健康网,洛阳地区最权威健康医疗信息门户网,您的生活健康向导,真诚服务于百姓的健康生活。通过实地
中医如何按摩来帮助减掉腹部赘肉
现如今想要减肥的朋友已经是越来越多了,各种减肥的方法也是非常的多。但是讲究安全、有效的方法大部分人都认为中医按摩具有这样的效果。按摩是中医特色的治疗方法之一,不仅可以养生保健,对于防治病也是非常有效果的,而今天我们就来说
胎位异常的中医针灸治疗方法
祖国医学对胎位异常的认识多以孕妇素体虚弱,中气不足,天力促胎调转,或孕后肝郁不舒。气机失畅,胎儿不得回转,以致胎位不正为主。矫正胎位异常的方法最常用的就是针灸疗法同时配合内服汤剂,疗效甚佳。常用的针灸方案有以下几种。中医
产后缓解便秘的食疗食谱
产后便秘产后子宫收缩,直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大;产后卧床休息,缺少活动,胃肠运动缓慢;产后饮食精细,食物残渣少;产后疏忽调理大便或孕期便秘未能治愈等都是引起产后便秘的原因。产后便秘大部分引起肛裂,造成排便
儿童喝中药有哪些注意事项 你知道多少
我们都知道中药有着非常大的作用功效,在现如今也是被大多数朋友所认可,不仅可以保健身体,对于防治病也是有着其独到之处。在使用的范围中也是非常广泛,甚至很多家长都喜欢取中药给儿童服用。那么你知道儿童服用中药有哪些注意事项呢?
喉咙痛不舒服怎么办 中药茶帮助治疗
生活中有很多的人们经常会出现喉咙痛的现象,喉咙痛可能有很多的原因,比如说感冒嗓子发炎,因为吃了太过刺激嗓子的食物也会导致嗓子痛不舒服,那么喉咙痛不舒服怎么办呢?我们不妨试试喝中药茶来帮助治疗喉咙痛,一起来看看到底是哪些茶
猴年话“猴药”之猴草
猴草学名老鸦糊,又称粗糠草、粥香,为马鞭草科植物老鸦糊的全草及果实,其性凉,味苦辛,具有祛风除湿、散瘀解毒的功效,可用于治疗风湿关节痛、跌打损伤、外伤出血、血瘀肿痛、尿血等症。猴草既可内服,又可外用,常用量为15-
对付感冒 12种偏方武器
对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,一些对付感冒的方法,你可试试。01、热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡
女大学生热荐中医美容,效果更胜化妆品
导读:中医美容养生,或许比高级化妆品效果还要好呢。“刺激穴位不仅可以减去小肚腩,还可以美白皮肤,更重要的是一点副作用也没有,比减肥产品强多了。”江苏大学药学院大一学生王静刚进大学不久,看到该校养生协会推广“颅骶疗法养生操
服用中药时容易走进哪些误区 患者切记合理用药
很多身体不好的朋友都离不开中药,在煎服中药的时候,患者很容易走进一些误区,比如,喝隔夜的中药,在喝药的时候加入糖之类的等等,这些现象都是不健康且可能影响到药性的,大家应该避免走进这些误区,一定要选择正确的方法去煎服药物,
身体有炎症怎么办?10种食物帮助抗炎
健康专家提醒大家注意,如果身体出现了炎症,一定要尽早的采取措施进行消炎处理,以免给身体造成更大的伤害。因为身体如果长时间存在炎症,就会让身体组织器官受到伤害,甚至引发别的疾病。那身体有炎症怎么办呢?专家告诉大家引发身体炎
女性早衰的中医食疗方法 女性多吃五种饮食抗辐射
有的女性年龄并不大,却早早就出现了卵巢早衰的问题,常见的表现有肌肤无光、乏力,让美丽不再,这与她们日常中生活压力大、不注意保养等有很大关系,尤其是长期面对电脑的白领们,更是容易遇到这种问题。中医保健养生专家说,女性要想预
便秘药膳--芝麻粥
芝麻粥处方:黑芝麻仁6克,粳米50克,蜂蜜少许。用法:烧热锅,放芝麻入锅,用中火炒熟,并有香味时,取出,粳米淘净。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮,至米八成熟时,放入芝麻、蜂蜜,拌匀,继续煮至米烂成粥。
家具要“避暑”凉快过夏季
木制家具:在北方地区,用于家具的木材含水率在8%~12%之间,刨花板和中纤板的含水率在4%~13%之间。如果长期处在过于潮湿或过于干燥的环境中,都会对家具造成不良影响。木制家具受潮后会膨胀变形,干缩后会造成结构松动。木制
宝宝“头痛”速查全攻略
核心提示:头痛由于部位和伴随症状均不相同,必须结合病史、体征以及必要的化验检查进行综合分析,才能查明原因。头痛在小儿期并不少见,可轻可重,可为暂时性,可为持续性,亦可反复发作。⒈全身性疾病:导致小儿期头痛最常见的原因是全
亚健康攻克的食疗配方
亚健康说是病但也不是病,既然不是病就不能用吃药的方法治疗。对付亚健康除了睡眠外,更要注意饮食方面的,小编这里就介绍几种攻克亚健康的食疗配方。1.大脑疲劳时:坚果,即花生、瓜子、核桃、松子、榛子等,对健脑、增强记忆力、有很
拔火罐不宜超过15分钟
针灸专家称,拔火罐是传统的中医外治方法,可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风湿。因为操作简单、方便易行,成了民间常用的防病治病方法。目前罐子的种类主要有竹罐、玻璃罐、橡胶罐和真空罐。竹罐因为需要用中药液来煮,比较复杂
如何减肥?中医的减肥的方法
在现今社会上越来越多的人开始减肥,而且市面上也出现了各种各样的减肥药,还有一些抽脂减肥等方法。那么我们应该怎样减肥呢?今天小编就带着大家去看一看中医关于减肥的方法。中医特色方法1.推拿减肥法在腹部上,用自己的手掌顺时针按
胡须可以判断男性性功能是真的吗
胡须疯长,雄激素过量当体内雄激素分泌过旺如肾上腺肿瘤时,胡须会在过量雄激素的刺激下呈现疯长;另外一种情形是服用了过多的雄激素及制品,造成体内雄激素过量,胡须也会呈现疯长。其实,中国传统医学对胡须及性功能的关系早就有了认识
7种治面瘫的民间偏方?治疗最快的面瘫老偏方
由于面瘫的发病没有年龄限制,也没有特定的病因,因此治疗面瘫有许多经典的民间处方,这些方法也在许多医院试用。治疗面瘫的民间处方可以用鳝鱼血治疗、用大豆酒治疗、用杨树皮治疗、用生姜治疗、当归治疗、鹅不食草治疗。面瘫的民间偏方
上班的电脑族要如何护肤?
作为当代的上班族,电脑就相当于我们的“手”,离开它就像是什么也做不了。所以,每天都要用大部分时间来和电脑“面对面”的接触。然而,大家都知道,电脑开机时产生的辐射、静电对人的
治疗焦虑症 中药有妙招
现如今,随着生活压力的逐渐增大,人们或多或少都会有一点焦虑。尤其在面对强大的工作压力,心情不爽还得不到发泄,很有可能就会患上焦虑症。那么你知道有些中药是可以缓解治疗焦虑症的吗?那么下面就由小编来为大家介绍下吧!中药治疗焦
哪些食物会加重痛风 治疗痛风的偏方有哪些
痛风是一种非常不舒服的疾病,严重的痛风患者会出现关节肿痛难忍的现象,痛风会影响到人们的正常正常正好,而且有痛风的人需要注意饮食,有一些食物痛风的人们是不宜食用的,哪些食物会加重痛风呢?治疗痛风的偏方有哪些呢?让我一起来了
木耳炒娃娃菜有效瘦身排毒
娃娃菜中的粗纤维可以起到促进肠胃蠕动的效果,黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液,经常食用还可以有效清除体内污染物质。 两种食材的搭配,对身体好处多多哦!木耳炒娃娃菜有效瘦身排毒原
胃口总不太好,试试素炒三鲜 补养脾胃
材料:荷兰豆200克,芦笋200克,鲜百合150克,油、盐、糖适量。做法:1、荷兰豆去根,洗净,切半;2、鲜百合剥开,浸泡一下,洗干净备用;3、芦笋洗净,切好,略焯水,过凉水;4、油烧热,放入荷兰豆,略翻炒;加入芦笋,翻
卧室怎么设计有助睡眠?
影响人们睡眠质量的因素主要分做两种,一种是卧室引起的睡眠不适,一种是身体内部因素所引起的睡眠问题。前一种原因只要我们做个生活的有心人,稍做改变,睡眠质量将可大为改观。1、环境安静安静的环境是促进睡眠的基本条件之一,周围环
中医治疗打嗝有什么有效方法
相信在日常生活中,我们身边从不缺少这样的经历:突然不停的打嗝。我们经常把导致它的原因归咎于吃多了,其实在医学上这可能还是种疾病哦!同样我们也是想了很多方法来缓解,可是仍然无济于事。那么中医有什么方法治疗呢?下面小编就来为
多吃杂粮多保健康
如今,红薯、玉米之类成了我们餐桌上的”座上宾”,这一是因为城里此类东西稀罕、难得,人们喜欢借此换口味,开”土荤”;二是杂粮的保健功效的确十分了得,越来越受到有识之士的青睐。多亲近杂粮,无疑就多了几分健康保障。杂粮中微量元
别用开水冲维C泡腾片 长期大量服用易患结石
流感高发期,不少人喜欢服用维生素C泡腾片来帮助增强身体免疫力。但您知道吗,维生素C泡腾片不能用开水冲泡。维生素C是水溶性维生素,性质不稳定,易氧化变质、分解失效。如果用100℃的开水冲泡,其含量会在高温下分解得所剩无几。
中医肝旺脾湿与西医高血压
原发性高血压病是在体循环动脉硬化病理基础上导致的血压升高。西医研究发现,原发性高血压病与先天遗传和后天高热量饮食、精神紧张等因素有关,治疗以对症降压为主。中医大多只是根据高血压发生后的症状、体征来辨证论治、审证求因,也未
女人补血法养法有四招
导读:“气血”是维持生命的源泉!更关系到女人一生的健康幸福。血对女人来说更加重要了,血充足,则人面色红润,肌肤饱满丰盈,毛发润滑有光泽,精神饱满。如何补血呢?下面介绍女人必知的“五养”补血法:1、神养:心情愉快,性格开朗
简单3招甩开尴尬汗臭味
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中医药何时可用,效用如何北京中医药大学东直门医院妇科教授 肖承悰:中医药治疗可以控制肌瘤增长,改善症状,收到很好的疗效;对于有手术指征而已行肌瘤剔除术的患者也可防止肌瘤复发及软化瘢痕。广州中医药大学第一临床医学院妇科副
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